サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
大阪4日目。
この日もフィンランドサウナでの至福のひとときを迎えた。
この日は3セット。
セルフロウリュウで産まれた熱波が、
魂を惹きつけるような体験をもたらしてくれた。
サウナ内では、
漢達がセルフロウリュウ後の
何とも表現しがたい声とともに熱波に立ち向かう姿が
印象的だった。
漢達のリアクションは、
その熱さと疲労を忘れさせるほど活気に満ちていた。
汗を流しながら体と心を整えた。
そして、熱波に包まれる中で
脳疲労も徐々に回復していくのを感じた。
頭がクリアになり、心身ともにリフレッシュされた。
サウナの不思議な力は、
まさに身を委ねる者を癒し、活力を与える。
大東洋。
漢達とともに過ごした至福の時間だった。
フィンランドサウナでの体験が、
私にとって心の安らぎと活力を与えてくれる。
これからも、その魅力に引き込まれ、
日々の疲れを癒しながら、
新たな挑戦に向かっていきたいと思う。
1本目＝フィンランドサウナ14分〜水風呂1分〜休憩6分
心拍数74-149
2本目＝フィンランドサウナ13分〜水風呂1分〜休憩6分
心拍数74-150
3本目＝フィンランドサウナ12分〜水風呂1分〜休憩6分
心拍数70-142
心拍数は全てダブルスコア
0
8
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