tuyoik

2024.03.19

3回目の訪問

昨夜は期待の後輩と一献🍶
深く呑んでしまい朝からのサ活🧖🧖

朝の目覚めから、心身をリフレッシュさせるサウナ体験の醍醐味。まず最初のセットで身体の芯から温まり、疲れやストレスが一気に解消される爽快さ。

そして、もう一度入る二度目のサウナで、汗がじんわりと流れ出す少しの気怠さと疲れが心地よい。
この感覚は福岡という街とも別れる日に、
まさに心に残る贅沢な時間。

しかし、この街の魅力との一時の別れは、再び訪れる日への期待を募らせる。
さよならの挨拶は、新たな出会いへの道しるべ。

帰ってくる日を心待ちにしながら、
サウナでの至福のひとときを胸に刻む。

1本目=サウナ10分〜水風呂1分〜休憩8分
心拍数=63-134

2本目=サウナ12分〜水風呂1分〜休憩6分
心拍数=64-132

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