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カプセルホテル - 東京都 墨田区
2023.09.09
3回目の訪問
週末ルーティンの筋トレ〜ニューウィングへ。 12時過ぎての待ちは初めてだったかも。 人気ですねー！！ 1本目＝ボナサウナ8分〜水風呂2分〜休憩6分 →心拍数74-149 2本目＝カラカラサウナ8分〜水風呂2分〜休憩8分 →心拍数65-155 3本目＝テルマーレ改10分〜水風呂2分〜休憩8分 →心拍数70-148 4本目＝ボナサウナ10分〜熱湯1分〜水風呂2分〜休憩8分 →心拍数66-141 汗も沢山出て気持ち良く、 リフレッシュ出来ました！！
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