tuyoik

2023.08.20

1回目の訪問

ホームサウナ。
久々の、、。
筋トレ〜ニューウィング。
1本目=ボナサウナ10分〜水2分〜休憩6分
2本目=テルマーレ改11分〜水2分〜休憩6分
3本目=ボナサウナ12分〜水2分〜休憩8分
4本目=ボナサウナ12分〜水2分〜休憩6分

良い汗かいて、
頭もスッキリと整理できましたー。

初めて夕方入りでしたが、
混んで無く静かでしたねー。

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