12月18日のサ活。三重県伊勢市も寒波の影響により寒かった!

伊勢市での勤務を終え午後8時ごろにIN!

湯通し→高温ミストサウナ→水風呂、これを4セットこなす。

3セット目でサウナ・ニルヴァーナに突入!施設によって体調によって整いの状態は異なるのですが、今日も整いは深く長く続いた。

今日も今日とて整った!!

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