武蔵野ダイバー

今日は朝ウナ４セット🙌

念願の朝ウナを楽しめました。

オープン時に入館の予定が８時入館になってしまったのはご愛嬌。

しかし、８時でもそこそこ入っていたのにはびっくりです。

やはりオープン時に来るべきかも。
朝から外気浴で寝てしまいました。

やはり朝ウナすると一日中快適ですな💃

今日は久しぶりにこちらで２セット🙌

最近サウナの頻度を減らしたせいか背中に吹き出物が・・・

体重も若干増えてしまいました。
もちろん、サウナだけが原因では
なく
食生活を初めとした生活習慣の乱れに問題がありそうですが。

まあ、これを機に改善していきたいです。
もちろんサウナの回数も増やすつもりです💃

昨日は４日ぶりに４セット🙌

間を空けるとサウナの良さが見に染みて感じられました。

乱れた自律神経がリセット、ととのいました🤟

今日も安定の３セット🙌

オープン狙いがまたもや遅れて10時入館。

まあ、空いていたので問題ないがマットのビショビショがやはり気になる😅

しかし、温度&湿度も絶妙でしっかりととのいました🤟

外気浴=日光浴の季節ですね😃

今日も安定の３セット🙌

回数券を買ってからはほぼこちらでサウナ。

今日も混雑していなくてガッツリととのえました～(*^ー^)ノ♪🤟

今日も安定の４セット🙌

本日も朝ウナの予定がいろいろあって昼ウナに・・・

1時ごろにチェックインしたのですが、思ったよりも混雑していませんでした。

以前は東京の緊急事態宣言の影響で流れてきた客が多かったのかも❓️

最上段は数分も待てば座れたので、ストレスなく整えました。

来週こそは朝ウナを楽しみたいなあ🤟

今日も安定の４セット🙌

回数券を購入してからは、こちらが実質的にホームですな。

こちらはリーズナブルにしっかり汗をかけて
水風呂も16℃台で長めに入れば心地好い・・・

火曜日の今日はサ室も大分空いていて
文句なしに整えました💃

当分はこちらメインでお世話になりそうです。よろしくです～(^○^)🏄

今日は朝から４セット🙌

本当はオープンから突撃する予定が、読書にはまって10時入館に変更しました。

10時でもそこそこ入っていますね。
やはり、オープンからがベストかな？

でも、少し待てば最上段に座ることが出来たので問題なしです。

ここで気になるのがやはり、ビショビショになりがちなマットですね😅

ゆったりCoCoのようなモコモコ系に代えるか
２時間ごとに交換するかしてもらえるとありがたいです。

温度&湿度はスパ系では上級レベルだと個人的に思います💃

昨日はサクッと２セット🙌

久しぶりのこちらで２セットでした。
仕事明けはは２セットぐらいで十分かな・・・

水風呂は18.6℃と表示されていましたが、
体感的には17.5℃ぐらいでしょうか。

もう少し下げて頂けるとありがたいですね。
16～16.5ぐらいであればね🏄

昨日も安定の４セット🙌

平日夜は土日ほどには混みませんが、やはり最上段は争奪戦。

しかし、数分も待てば座れました。

柔らかめの備長炭水風呂に長めに浸かってしっかり整いました🤟

今日も昼ウナ４セット🙌

今回も朝ウナの予定が結局11時にチェックイン😅

休日は昼前にはすでに混雑してますね。
最上段にはすんなり座れませんでした。

あと気になったのが、身体を拭かないで入る客や
サウナ室内でタオルを絞る輩が散見されたこと・・・

せっかくのサウナ室がビショビショですやん‼️

まあ、整った今となってはどうでもよいですが🤟

来週こそは朝ウナを楽しみたいなあ

今日は昼ウナ４セット🙌

朝ウナの予定が読書に時間をとられて12時にチェックイン🤟

平日の昼はお初でしたが、やはり空いていて最高でした。

普段=平日の夜は最上段の争奪戦なのですが、
毎回最上段に座れたのでノンストレスでした。

今後の休日はやはり朝ウナにすべきだな💃

今日はこちらで４セット🙌

朝ウナの予定が狂い、14時頃に入館。
土日祝はやはり午後は混雑しますなあ・・・

既にサウナ待ちが発生していました。
次回はやはり朝ウナを目指して早起きします🤟

とはいえ４セットでしっかり整いました。来週も頑張りまっしょい💃

予定通りにサクッと２セット🙌

取り立てて良いところが見つからないこの施設。

いや、金曜日なのに空いているのはありがたい・・・

そう、空いていることに意味がある🤟

炭酸泉からのサウナと露天風呂からのサウナ、
最後に電気風呂で腰を労って締めました。

そうそう、水風呂の温度19℃となっていますが
体感的には17℃ぐらいです💃

今日も安定の４セット🙌

金曜日に来ようか迷ったのですが、金曜日は混みそうなので本日突撃しました。

読み通りそれほど混雑しておらず最上段で４セットこなせました💃

これぐらいの温度の水風呂でも長めに入ればしっかり整えますね🏄

金曜は湯けむりの里で電気風呂に浸かる予定。
こちらは来週の月曜にまた伺いますね。よろしく😌🌃💤

今日も安定の４セット🙌

やはり２セットだと身体中が凝りがちかな・・・

平日だと待ちも無くてスムーズに座れました🤟

今日はこちらで５セット🙌

週末はゆっくり５セットぐらい楽しむのもありですね💃

最近は暇さえあれば読書しているので、肩が凝って仕方がありません。

５セット中に頭皮マッサージをして肩や首をほぐしていたら
大分楽になりました🤟

遂に回数券を購入したので、当分は此方にお世話になりそうです。
たまに遠征でかるまるやスカイスパに行くのがベストかな🏄

昨日もサクッと２セット🙌

最近、ドアの閉まり具合がスムーズにいかなくなりました。

ドアの閉まりが悪いと温度が下がりがちなので要改善です。

気持ち湿度が上がった気がしますが、気のせい❓️

昨日はこちらで４セット🙌

最近は周一でこちらへ。
安定の整いぶりです。

そろそろ回数券を購入しようかしら・・・

昨日もサクッと２セット🙌

前回、今週はサ活に邁進すると言いましたが
他にもやりたいことがあるので週3ぐらいがベストかな❓️

最近は読みたかった本を数冊大人買いしたので、
しばらくは読書とサウナに全力投球ですかね～(^○^)💃