ばやし

2021.08.11

43回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

草加健康センターへ23:30ごろチェックイン

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

疲労困憊の中、無理なく、疲れを吹っ飛ばしました!

喋ってる人が多すぎて、、、もう少し周りに配慮してくれると良いんですがね、、、

ととのいました。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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