TOMOチラー

2023.02.06

70回目の訪問

月曜日は船橋

今日もまずは低温から

低高高低 4セット

高温は途中でマット交換があると
なえるので最後は低温にしました。
ウイスキングの後だったので
ぬるいぬるい70℃スタートで15分蒸されました。

サ飯はニラ玉定食。
旨いのー。

明日もがんばろう。
いい夢見れますように。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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