TOMOチラー

2022.11.19

19回目の訪問

今日は、息子とサ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サ室はアチアチでグッドコンディション。

水風呂はいつも通りぬるいけど
外気浴がサイコーの季節です。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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