新岐阜サウナ
カプセルホテル - 岐阜県 岐阜市
2025年最初の、土曜朝新岐阜サウナでございます。
今年は仕事はほどほどに、健康第一に運動、サウナして飲み喰う！を目標に頑張ります💪
今日の浴場は湯けむり凄かった！
視界不良で何かにぶつかるかもなあと勝手にリスクマネジメント。。
スチーム→80度個室で準備し、
8時紋次郎さん熱波に参戦！
今日は下段が86℃、上段100℃超えと灼熱！
いつも通り５分前から待機と思ったが、温度計見て、！？となって外でギリギリまで待って入室。いつもの2段目壁に待機。
1発目のロウリュで半分くらい離脱した、早くも今年1熱いぞ。笑
完走が目的ではなく、普段生き急いで仕事してる分呼吸に集中。寒い寒い日を乗り越える、そんなふうに生きたいね。
ブロワーで危機を感じ、17分でリタイア、、
でもゆずとジャスミン茶の香りも楽しみながら深く呼吸できた〜
そして椅子に沈み脳が冴え渡る、、
疲れ溜まってる溜まってる。。
穏やかに過ごせそうで、今年ものんびりとサ活して充実した１年にしよう、、
朝ラーメン大を堪能し、また宜しく頼みますと礼して去るのでした。
ありがとうございました！
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