SENSE sauna
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
昨晩から夏バテでダウン、、サウナで冷房と日差しの温冷交換が敏感になったかなぁ。
体力を戻し、夜名古屋で会合があったので、その前にサクッと。
ご無沙汰のSENSE Sauna！
今回は体調面考慮で１時間2セット。
Zen→Ocean、内気浴と外気浴1セットずつ！
外気浴がほんのり温くて最高でした〜
身体が芯から温まったのか、調子が戻ってきた感じする。表面だけ温冷して自律神経おかしくなってたか。
ゆっくりしたかったですが今日はここで撤退！
ありがとうございました！
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