ニコーリフレ SAPPORO
カプセルホテル - 北海道 札幌市
サ活 ニコーリフレ（札幌市）
サ室：15.5分、11分、14.5分
水風呂：2分、1.5分 × 2
内気浴：10.5分、9.5分 × 2
合計：3セット
装備：なし（備え付けフェイスタオル）
ととのい値：98
外気温：24℃
身を清めてサ室初回入室。全て2段目に着座。氷を舐めつつゆっくり蒸された。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は浴場内でととのい椅子に座って休んだ。
サウナ後にスチームサウナで追い蒸し後水風呂で肌を締めてあがった。
良いサウナだった。
体重76.4kg→74.7kg
男
-
45℃,80℃
-
17℃
0
47
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