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湯処花ゆづき

温浴施設 - 北海道札幌市

海月三温暖

2023.10.26

6回目の訪問

サ室：6分、11分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分、10分（5分+5分）、5分
合計：3セット
装備：ベストサウナハットヴィヒタグリーン

身を清めて露天風呂で下茹で後にサ室初回入室。全て1段目に着座。サウナハットの内側に無印良品の消臭エッセンシャルオイルライム&ユーカリブレンドを2滴垂らしておき、爽やかな柑橘系の匂いを感じながら蒸された。ただ、3回目はほとんど匂いを感じなかった。今日はやたらと熱く感じて滞在時間は短めだったが、汗はしっかりかけた。
水風呂は短めだったがしっかり冷えた。
休憩は2回目のみ高濃度炭酸泉に浸かったあとに更に外気浴をした。1・3回目は外気浴のみ。
スッキリさっぱりとリラックスできた良いサウナだった。

体重71.35kg→69.90kg