つままは

2020.05.11

3回目の訪問

サウナ:9 9 10分 (遠赤外線サウナのみ)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりのサ活。
いつもは90度ちょいの遠赤外線サウナは、今日は100度近くあった。
途中に15時の自動ロウリュもあり、100度近くをキープ。
テレビを挟んで左側はヒーター、右側はサウナストーンということで、座る位置で結構違いが楽しめた。左側のヒーター側はカラカラの刺激強め。

太陽燦々の外気浴では、たくさんあるリクライニングチェアが常に1つしか空いていないほど、皆さん長いこと寛いでいた。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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