スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
再訪。焼津から夜行バスでYCATへ、朝食を食べて9:00からACJ2024個人決勝戦の受付。すべて観戦しましたが、会場の熱気もあり、本当に素晴らしいパフォーマンスを見ることができました。選手＆サポートの皆さん、お疲れ様でした。結果発表のあとにサクッと3セットしました。また、決勝戦前に、Pangさんのアウフグース、また15:00にはLasse Eriksenさんのアウフグースを受けることができ、貴重な経験でした。
ACJ2024 個人決勝戦（サウナシアター）
まなみんさん、のこのこ窪田さん、Minoさん、オカミチオさん、WAT Mayukaさん
メインサウナ（上段）8分+水風呂2分+内気浴5分
ロウリュサウナ（中段，セルフロウリュ）8分+水風呂2分+内気浴5分
メインサウナ（上段、アウフグース）12分+水風呂2分+内気浴5分
男
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94℃,82℃
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12℃
0
28
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