たかくん

2024.02.18

17回目の訪問

今日は帰りが遅くなったので軽く蒸されようと寄り道訪問、
到着が22時過ぎになってしまい、瞑想ロウリュ残りで蒸され、1セット中の水風呂で追加ロウリュの告知!!
これは入らねば!
すかさず外気浴飛ばしで2セット目、
追加のペパーミントアロマのロウリュは肺の中までスースー、熱波もスースー!
終了直後にオートロウリュと、熱いのか?涼しいのか?自律神経が混乱しまくりでしたが、短時間でしっかりととのった!
トクトメさん、今日も熱波ありがとー👍

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

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