サウナ初心者です。

初心者なので毎回人体実験で、サウナで毎回ととのいたいのですが、今日は失敗。お昼ごはんの後に行ってしまった。

食後しばらく時間をあけましたが、胃に違和感。サウナも水風呂も気持ちよかったですが、なんだかととのいきらず。

1時半ごろに行きましたが、サウナ室もかなり人がいて、外気浴スペースも満席でした。

混み合ってましたが、時間帯的に変な人(?)がいなくて、皆さん譲り合って、マナーが素敵です。居心地良い印象です。

帰りにガチャ回したら、、、シール?どこに貼ろうかな。

サウナ:10.8.12.10
※2セット目だけ下から3段目、あとは下から2段目
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

“ととのいビギナー”カブーさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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