かとこう

2023.07.07

12回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:1週間の締めはホーム!今日は8分から9分くらいを4セットしました。休憩スペースすごく良いです!!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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