ヒロシタ

2021.01.26

1回目の訪問

サウナ:8分×5、10分×2
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

初訪問で13時過ぎに入館。そこまで混んでいなく、ドライサウナも薬草サウナもじんわーり汗をかく。水風呂は17℃程度。
今日は比較的暖かくて、外気浴ものーんびりできました。寝湯での休憩もやっぱりいいですね。

4セットやって食事休憩(台湾ラーメンでここでも汗をかき)を挟み、その後3セットやり、仕事もしてて気づいたら18:30、長居してしまいました。
運動不足のため一駅歩いて帰ろう。

ヒロシタさんの稲城天然温泉 季乃彩(ときのいろどり )のサ活写真

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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