ヒロシタ

2022.06.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

会社でも家でもストレスが溜まり、自律神経乱れまくり。
何かが足りない、、、そうだサウナだ!ってことで空き時間を見つけて60分コースで初入館。

浴場はイメージよりかなりこじんまりしてて、サウナ室は6名で満席かな。平日昼間だったので待つことはなかったけど、週末とか混むと待ちがすごそう。

それでもテレビなしでサウナに集中でき、久々にととのえてよかったー!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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