月曜日はサッサと仕事終えヤッホー蓬莱🤤
雨ですな😑
外気浴は雨のしずくが気になるから
屋内のベンチでゆっくり休憩🤤
サウナ10分×2
水風呂1分×2
休憩15分×2
炭酸泉も雨😅
早く梅雨明けしないかな🤤

フミールさんの島田蓬莱の湯のサ活写真

目玉焼き

簡単でイイね

プレモル

プレモル

水分補給 いろはす

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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