おぴょ

2023.08.27

13回目の訪問

今日は日曜日。
仕事でモヤモヤしてたので、
まずシーツを洗って気持ちリセット。
そして夜はホームへ。

ドライ6分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×4
モヤモヤもやな事も
汗と一緒に吹っ飛んで
ととのったー!!

やっぱりホームのお顔馴染み
もう安定!!元気もらえました!
また火曜日ね!!

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