まなぺい

2021.02.18

41回目の訪問

さうな天満宮(セルフロウリュ):10分 × 8
水風呂:1分 × 8
デッキチェア外気浴:9分 × 8

合計:8 セット

本日も、極寒ゴルフ練習後に、連投ですが、雪見外気浴でしょ!

特に、雪が降る日は、ロウリュでサウナの魂を熱波で受け、水風呂経由で、降雪の外気浴へ、雪を真っ裸から放つ熱波で溶かしながらデッキチェアでゴロン。

もう、何もしたくない、いや、できない状況(笑)

  • サウナ温度 98℃,90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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