まなぺい

2020.06.02

12回目の訪問

さうな天満宮(セルフロウリュ):10分 × 6
水風呂:1分 × 6
デッキチェア外気浴:9分 × 6

合計:6 セット

本日も、ゴルフ練習後、さうな天満宮(セルフロウリュ)に、ととのい詣り。
木の柄杓で、1杯、2杯と水をサウナストーンにかけると『ジューッ』という音に耳を澄まし、目を閉じる、すると、上方より、熱波が降りてくる。

たまらなく、爽快。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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