まんまる

2020.05.30

1回目の訪問

サウナ:6分、10分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:コロナ自粛で久しぶりのサウナ、自粛期間中交互浴試したが、整わず、、念願のサウナ過ぎて1回目でととのう
しあわせ

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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