hota21

2021.12.27

31回目の訪問

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:短め × 3
休憩:適度 × 3
合計:3セット

本日の水風呂はやけに冷たく、末端がジンジン痺れる感じは久しぶりでした。
お疲れ様です。

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