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hota21

2021.12.16

29回目の訪問

サウナ：10〜14分 × 3
水風呂：適度 × 3
休憩：適度 × 3
合計：3セット

仕事後に。
今日は割とハード目な仕事…サウナと水風呂でスッキリ！疲れとストレスは家に持ち帰りませんよ〜(笑)

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