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Caaarpp

2021.07.29

25回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：休日、ランニングからの朝ウナ
時間がなくて、2セットだったがいい1日が過ごせそう！

歩いた距離 6km

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