山太郎

昨日に引き続きライドオン。
12✖️6セット

爆風の中、外気浴。
サウナの後きもちー

待ち時間に1時間ライドオン。
12✖️4セット

水風呂がやや小さいのが難。
外にも水風呂あるよー

ランは完全オフ。

マラソンに向けて体調をトトノエル。

12✖️8セット
水風呂で引き締め。

高温湯もあるので色んな入り方ができるところも好きや。

25キロ走って25回目の利用
15時スタート。
12✖️5セット
天然水の水風呂最高。

15時以降はお客さんが多くなりますね。

仕事前にライドオン。
10✖️5セット。
マットがないので持参しよう。

シャキッとしていざ仕事へ。

本日で24回目の利用。（スタンプカードをもらってから）
朝ラン25キロかましてから。
休日は駐車場も満車で大盛況🈵
12分✖️5セット
水風呂は天然水でまろやか

テレビでは高校サッカーの決勝。
ここのサウナはNHKではなく、スポーツをメインに放映してくれてるような。
そんなところもグッド。

2日連続でホームの水辺プラザ。
お正月のため、人が多め。
12✖️5セット。
水風呂は天然水のため飲料可🚰

12分✖️6セット
水風呂は17度と付近では最冷。
シャワーの水圧も強くてよき。

12分✖️3セット
隙間時間に。