yuzron

2020.11.15

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3、6分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:4分 × 4
計4セット+水風呂おかわり4回

本日は朝早く起きて池袋のスパ・レスタへ
気がついたらサウナはほとんど貸し切りだ(笑)
オートロウリュの水ドボドボ、半端なかったです(笑) 熱ーい
水風呂は表示13.5度
十分に温冷交代浴できました

yuzronさんのタイムズ スパ・レスタのサ活写真
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