たはん

2021.06.09

4回目の訪問

水曜サ活

朝4時に起きてなかなか寝付けないため 車を走らせ草加へ。
3セットこなしてあとはミストサウナで軽くストレッチして帰宅

思うことはたくさんあるけど サウナが気持ちいいのでね まあいいか

  • サウナ温度 50℃,84℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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