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ホテル・旅館 - 北海道 河東郡士幌町
2020.12.09
44回目の訪問
モヤモヤ訪問。 追い込みサウナと決めていた。 高温内風呂でガッチリ温まってからの10分！余計な思考を消し去る程に命の危険信号を脳から分泌させる。 熱いしか考えられない。 体の表面温度を下げるための発汗と血液の循環。 これが良い。 水風呂もガッチリ。内臓の温度を下げないよう血液の循環を抑制させる。 そして湯気に包まれるように外気浴。 ととのうとはこのことです。 自律神経を正常に保つためサウナ自粛解放します。
男
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