サウナクション

2019.02.18

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ロウリュ2回。ユーカリペパーミントと、もうひとつは忘れた!オレンジ的なやつ。水風呂がいつもより冷えてる気がした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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