サウナクション

2020.02.05

24回目の訪問

インフルエンザあけ、さらに胃腸が不調で食べ物を受け付けない状況が続いており、調べてみると自律神経が乱れているとのこと。
これはととのえるしかないのではないか?
頼むぞホームサウナという思いで訪問。
前回のぬるま湯風呂とぬるま湯水風呂は改善されており、後は自分の体調次第。
「サウナを信じるな」のセリフが頭に浮かんだが今は信じるしかない。
いつもより脈が上がるのが早い1セット目見事ととのい。腸が動いた気がした。
2セット目、完璧ととのい。見た目にも腸が動いた!動いている!目の錯覚か?いや、動いている。脈が上がるのと同時に活発になった気がした。
慢性的な腹痛も和らいだ気がする。
3セットをキメ、これでぐっすり寝れば明日から大分復活すると思われる。サウナを信じて良かった!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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