ていすと

2020.09.20

1回目の訪問

陽の湯側遠赤外線サウナ:10分(上段) × 2 10(下段) × 1
水風呂:2分 × 3
休憩(外気浴):10分 × 3
合計:3セット
一言:比較的近場にも関わらず今回が初入浴。男子は陽の湯側で遠赤外線サウナでした。サウナ自体はオーソドックスでしたが、何よりも外気浴が最高!都会の夜という感じで、秋の夜風が身体を引き締めます。水風呂もキンキンでした!入浴後はオロポでフィニッシュです。

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