ふろはうす

2023.07.22

8回目の訪問

朝から昨日たっぷり補給した水分を放出して
体調を整えます。
ゆっくりじっくり休憩は長め
ぬる湯や温泉も堪能。

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3 合計:3セット

一言:今日も今日とてサウナかな
   今月はお世話になりました!

  • サウナ温度 92℃
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