おののいもこ

2021.12.10

1回目の訪問

1時間コースで入館。

洗体してロッキーサウナへ。
入った瞬間から熱さを感じる。テレビではローカル番組がやっていた。どちらかというとテレビはない方が好きだが、これはこれでありですね。
水風呂はサウナ室でてすぐの壺水風呂へ。
7.2℃ということですぐに体が痺れてくる。
30秒程であがり、ペンギンルームへ行き急速冷凍する。

2セット目は休憩なしでフィンランドサウナへ。フィンランドの映像と音楽が流れる中、セルフロウリュの音が響くのは最高ですね。
じっくり入り、水風呂から休憩なしで退館した。
1時間コースだとこうなるな。

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