umi

2020.08.16

4回目の訪問

昨日全力で遊び過ぎちゃったんですよ年甲斐もなく。そしたら今朝起きて身体バッキバキで動くのも辛いの。絶対マッサージ行かないとやばい。身体あっためて最高の状態で行こうとご近所スパジャポへ。

マッサージの予約をしてまずは塩1の2セット。外気浴はいつもはベンチを好みますが今日は畳で完全に寝スタイルで。はぁぁぁぁめっちゃ気持ちいー🤤このまま寝たーい。だけど裸だから風邪ひくし絶対ダメ〜〜🙅‍♀️
まだまだサウナに入りたい気持ちを抑えマッサージの時間なので切り上げ。
サウナの後のマッサージってまじで最高〜〜❤️は〜贅沢贅沢。今日の担当の人も当たりでいい感じにほぐしてもらえました😭まだまだ筋肉痛は辛いけどちょっとは楽になったかな?
その後は再びお風呂に戻り今度は焦らずサウナとお風呂を堪能。

身体いわしてる時って本当にサウナもお風呂も良さが身体にじんわりと染み入る。

今日もたくさん癒されました。

umiさんのスパジアムジャポンのサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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