ショシンシャー

2021.02.20

5回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
露天風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今日の水風呂は11.5℃✨
狭いサ室でキッチリ蒸されたら外気浴水風呂❗️❗️
もちろん水風呂100秒オーバーのエクストリームスタイル❗️
最近は休憩中に整うを通り越えて
なんか色々悟れそうな気がするのですが
帰宅からのビールでしっかり凡俗に堕ち着いてます🌸

ちなみに最近購入した折り畳みのサウナマットなんですが、
これはサ室よりも休憩のデッキチェアやベンチで活躍してくれます✨
まだ風が冷たいこの季節は重宝します。

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