SPA BALNAGE(スパ・バルナージュ)
ホテル・旅館 - 富山県 魚津市
三連休最終日。
「寒波って言っても大したことないじゃーん」と舐め腐って朝起きたらそこそこの積雪で、仕方なくがしがしと除雪してすっかり汗だくに。
汗をかいたついでにさくっとサウナへ行こう、と思ったときにふと思いついたのがスパ・バルナージュさん。そう言えば最近行ってなかったし、今季の雪のバルナージュさんを体験できるのは今日が自分にとってのラストチャンス。
体を清めて内風呂で下茹で後、
絶景サウナ→水風呂→外気浴 ×3
瞑想サウナ→水風呂→外気浴 ×1
一旦外風呂で体を温めなおして外気浴で軽くクールダウンしてから、
瞑想サウナ→水風呂→不感温度水風呂 ×1
残念ながらUMI-SIDEを楽しむことはできなかったけど、サウナ前後にラウンジで休憩しつつ冬の日本海を眺めることができたので、それでだいぶ満足しました。
春になったらまたバルナージュさんに来よう。
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