SPA BALNAGE(スパ・バルナージュ)

2100頃イン
もう一回行きました・・・
もうやだ気持ちいい・・・
ありがとうございます😭

絶景サウナ：10分 × 3
瞑想サウナ:7分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ゴージャスな時間でした。
お風呂に浸かると丁度目線が水平線に重なる幸せ

1500頃イン
今日は家族のサプライズをいただきました！
上市方面の銭湯に行くと言われて連れて行かれたバルナージュ！
ほんとにありがとう😭！！

今日はウミ側
瞑想サウナ→不感水風呂
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
これを2セット！！

最高！！
明日の朝はヤマ側！
楽しみです

ありがとうございます😊

朝ウナ。
山側⛰️
立山連峰はギリギリ見える♪
サウナ、水風呂良すぎて
朝から4セット🤤
水風呂13℃だけど凄く肌触りが良い！
ポンチョで外気浴も最高♪
とんでもなく良い施設を見つけてしまった🤩
宿泊すればコスパも最強。

あまりに気に入ってしまったのでお休み前に2セット。
ラウンジでここの施設の紹介動画が流れていたので見てると…
サウナしきじの娘さんがプロデュースしてたんですね😮
そりゃ素晴らしい施設な訳だ💓
水風呂柔らかい♪
お休みなさい💤

急に3連休が出来たので
思い付きサ旅！
前から行きたかった
富山の魚津にあるサウナありホテル！
ホテルの付属施設とは思えない
4種類のサウナあり。
素晴らしいサウナクオリティー！
絶景海側🌊サウナ。
程良く熱くて、オートロウリュ有り。
冬のどんより夕暮れ🌆富山湾を眺めながら
3セット。
水風呂は立山伏流水天然地下水❗️
なんと飲む事も出来る🚰　
優しい肌触りの水風呂♪
外気浴は寒い…
だけど…無料でポンチョを貸してくれる！
これが最高♪
最近の中で1番トトノッた🤤
最高の施設だ♪満足！満足！
明日は山側⛰️、立山連峰見れるかな〜☺️

今日は山側
サウナ長めに1セット
ポンチョを着用すると寒さに耐える事なく外気浴ができた

明るい外の方のサウナで4セット
外気浴は寒いので不感温度水風呂に入りながら身体をリセット
海側だったので景色は良かった

リファのシャワーヘッド、うちで使っている模造品の様なモノと違って汚れが落ちる気がする

北陸サウナ旅3日目は富山県です。
富山は北陸でも一番お気に入りで雨晴が好きなでそこから見る立山連峰が！今回はあいにくの天気で断念🌧️
富山に来たら必ずお邪魔するお寿司を食べ
早々に今日のお宿へ今日は魚津のホテルグランミラージュさんなぜかといえばSPA BALNAGEがあるからです。こちらは私がサウナにハマるきっかけになったSPAで実はもう数回は来ています。富山に来たらこちらは外せません。
今回は冬ということもありポンチョ，露天エリアに出る為のサンダルが無料でありました。
ポンチョは期間限定の無料貸し出しでした。
整い椅子も何脚もあり景色を見ながらの整いは最高ですよ
SPA BALNAGEさんはいつ来てもかゆい所に手が届くみたいな至れり尽くせりなSPAです。

夜　サウナ　　8分×3
　　水風呂　 30秒×3
　　休憩　　　3分×3

瞑想サウナ　 10分×3
　不感湯　　10分×3
　　休憩　　　 5分×3　各2セット

朝ウナ　　 10分×3
水風呂　　　 20秒×3
休憩　　　　　 3分×3

本日は前からすっごく気になっていた魚津市、スパ・バルナージュさんへ。
スパ・バルナージュさんはホテルグランミラージュさんの9階、ホテルのロビー抜けてエレベーターへ。
9階に来るとスパバルナージュと大きく表記。
入り口で優しく案内される。
受付でお支払い、平日2時間30分ご利用で2500円。
PayPayで精算、下足キー引き換え札とフェイスタオルとバスタオルを渡される。
受付の向かいに暖簾、その先を歩くと女性がヤマ側、男性がウミ側と書いてある入り口へ。
脱衣所
広くはないけど明るく、化粧台にはリファのドライヤーと化粧水、これは期待できる。
浴場へ。
バーンと有名アーティストがデザインした立山連峰と稲妻のタイル画が広がる。YouTubeやTVでよく見る景色、テンションは上がる。
早速洗い場へ、洗い場が3箇所。
シャンプー、コンデショナー、ボディーソープ、そしてシャワーがすべてリファ！
高いんだろうなーと貧乏性が出てビビリながら洗体。
リファのシャワーを使うのは初めてではないけど、ここまで使ったーって感じがするのは初めてです。
内湯から体験、41度前後何よりお湯がまろやか！気持ちがいい！！ここだけでもう大満足。
で、最初に目についた瞑想サウナへ。入り口横のサウナマットを手に突入。
温度は84°空気循環が良いのか全然苦しくなくジワジワ汗が出る。
毎時15分と45分にオートロウリュ、しかし急激に熱くならず湿度を一定に保つためのロウリュっぽい。
ヒーリング音楽がリラックスを加速させる。
じっくりゆっくり自分の世界に浸れる。
サウナを出て水風呂へ。
外に出て左側に行くと水風呂が、しかし温度が34度！？不感温度水風呂というらしい。
副交感神経を刺激する入浴法。
滑川市のあいらぶ湯でのぬる湯コーナーで同じような事が書いてあったような…
ぬるめのお湯は気持ちいいし、身体にも良いのかも知れない。
水風呂横には伏流水が飲める蛇口とコップ。美味しい！
外気浴エリア前のインフィニティ風呂42°のお湯。
開放感がすごい…もはや極楽。
海の水面が目の高さに来る、まるで海に入っているような錯覚。いろいろ計算された造りなのはよくわかる。
そして絶景サウナ、93°ほどで湿度が高いため温度より熱い感じがする。サウナストーブが二つオートロウリュもダブルで来る。時間は毎時00分と30分。一気に熱くなる。視覚的に海を一望、そしてスピーカーがどこにあるかわからない森の中のようなヒーリング音。
水風呂は16〜17度、サウナとの相性もいい。何セットしたかわからない。
お風呂を出て受付、なんと受付してくれてたのは富山では知る人ぞ知るあの「みつださん」お話できて楽しかったです！また行こう！

6時45分起床7時30分浴室in
霧が濃かったですが雪が積もった立山連峰を見ることができたので満足！
アセカラ(アセロラ×ダカラ)美味しい🤤