nipalu

2024.08.19

28回目の訪問

サウナ飯

今日はカプセル利用。
お盆明けだし、予約無しで余裕でカプセル使えるでしょ!と甘く見てたんですけど、結構埋まってました。そうですよね、お盆は終わったけどまだ夏休み真っ盛りでしたね…。

体を清めて下茹で後、
サウナ→水風呂→外気浴 ×3
仕上げに水風呂(青の洞窟)

暦の上では秋とは言えどもまだまだ気温は高いので、水風呂のありがたさをほんとうに痛感しますね。

アジのなめろう天ぷら

なめろうの揚げ物、初めての食感でした

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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