nipalu

2023.10.21

13回目の訪問

サウナ飯

『ジョン・ウィック:コンセクエンス』の鑑賞余韻に浸りながらスパ・アルプスへ。
遅めの到着だったので、体を清めて下茹でした後
サウナ→水風呂→外気浴 ×1
に留め、すぐ就寝。

起床後、体を清めて
サウナ→水風呂→外気浴 ×3
アルプスで朝サウナや朝外気浴はあんまりしたことがなくて、とても新鮮な気持ちで蒸されることができました。

朝に外気浴をしていて思ったんですけど、屋根がないので日差しや降雨をモロに受けちゃうのがちょっと気になりましたね…。
「青の洞窟」側の椅子が置いてあるところの上部にパイプが這わせてあるので、それを利用してテントタープとか張ったら日除け雨除けになるかなー、そのためには外気浴スペースのクロガネモチをもう少し小さく剪定したほうがいいかなー、とかどうでもいいことをぐるぐる考えながら外気浴を楽しんでました。

マクドナルド 41号荒川店

月見マフィンにハッシュポテトを挟んでみた

以前ラジオで星野源さんが「飛ぶぞ」と紹介してた食べ方。 飛びました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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