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nipalu

2023.07.28

9回目の訪問

サウナ飯

体を清めて水通し後、
サウナ→水風呂→外気浴 ×2
仕上げに水風呂(青の洞窟)

夏場は水通しが捗りますね。

アルプス御膳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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