nipalu

2023.06.09

5回目の訪問

サウナ飯

下茹で後、
サウナ→水風呂→外気浴 ×1
仕上げに水風呂(青の洞窟)

体調不良につき1セットのみ。
外気浴で頭の中を空っぽにしたかったのに、今日の仕事のもやもやとか翌日の仕事の段取りとかぐだぐだ考えちゃって、あんまりよい外気浴とは言えなかったな…。
次こそは良い ととのい を得たいものです。

油淋鶏

パリパリした鶏肉の感触が最高

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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