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nipalu

2023.05.06

1回目の訪問

体を清めた後、
　温浴→水風呂→休憩　×1
　ミストサウナ→水風呂→休憩　×2

強風で砂っぽくなった体も心もさっぱりしました。やっぱ週1ぐらいはサウナに入って心身ともにリセットしたいなー。

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