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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2021.09.16
18回目の訪問
歩いてサウナ
忙殺される日々(言いたいだけ)に嫌気がさしつつも サウナ(ジム)に行くと決めた日は 20時過ぎには仕事を切り上げジェクサーへ。 1日3部位をお気持ち程度に鍛えて お目当てのサウナに向かうルーティン。 時短が解除されて 2セットちょうど2時間くらいを目安にしてたけど 今日はなんとなくの3セット。 やっぱり1セット目が一番整う気がする💪💪 モニタリングで1週間の早さを実感す、、
歩いた距離 1km
男
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