keaaaan🛩️

2021.08.30

14回目の訪問

歩いてサウナ

ジェクサーのお陰で
今月のサウナ回数が半端ない
それにともない身体も鍛えられてて(きっと)
良いこと尽くし💪💪

月曜日20時過ぎはレッスン待ちの方々による
井戸端会議が至るところで開催されて
ジムは混雑する法則。話す話す

スパは比較的空いてて
サウナも混雑はしないそんな月曜日

今日はなんとなく2セット。
寝転び椅子からは川崎の星が3つ

もう少し涼しくなって
夜風が気持ちい季節が待ち遠しい。

9月もしっかり継続します🏃🏃🏃

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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