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ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

keaaaan🛩️

2021.08.17

7回目の訪問

本日もゆっくり3セット(途中豪雨)

ばちばちに下半身を強化して
しんどすぎて自分に甘く早々にサウナへ

寝転がれる椅子にて
自分の鼓動を感じながら
ゆっくりぼーっと。
かなりの不整脈。
今日は上中下段それぞれ楽しみました。
上段も熱いけどやっぱり下段もいいなー

鼻が良いほうなので
餃子、ニンニクを食した後の方と
サウナで前後になるとなかなかしんどいなと
2回連続で思いました。
ニンニク旨いよね。五感大事。

出たとこすぐのファミマで傘買って外出たら雨が上がった🚶