月ケ谷温泉・月の宿
ホテル・旅館 - 徳島県 勝浦郡上勝町
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット
旅行先でサウナ付きの温泉施設に泊まりました。
一階のお風呂でした。
木製のサウナ室だったけど、とっても古くて、いやボロくて、木がささくれて釘が出てる部分がある。
また、少しだけ隙間があるのか、足元は結構ぬるい。
でも、頭は暑い。カラカラサウナ。
誰もいなかった貸切状態だったので、狭いながらも、体勢を整えながらあったまると…あら不思議、ちゃんと汗がふきでる。
水風呂はおそらく15度ぐらいで適温。
結構深くて、こちらはかなりレベルが高い。
いや、水風呂は最高。
整い部屋はなかったので、着替え場でゆっくり。
きっちり3回堪能したあとは、お風呂で再度あったまり。
普通にお風呂は最高。
工夫でいくらでも堪能できるのがサウナなんだと認識した日でした
男
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95℃
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15℃
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14
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